Emociones
Lo que seguir tu ciclo te puede enseñar sobre tu salud mental
Descubre cómo las personas que usan Clue están obteniendo más comprensión emocional al seguir sus ciclos menstruales.
Emociones
Emociones
¿Puede el estrés afectar a tu periodo?
Todo el mundo experimenta estrés, y para la mayoría no es una experiencia agradable.
Emociones
Cambios de humor y el ciclo menstrual - SPM y TDPM
Es típico experimentar cambios físicos y emocionales notables durante tu ciclo.
Emociones
Cómo hacer el seguimiento de tus sentimientos en Clue
Sigue tus sentimientos con Clue para ver cómo cambia tu estado de ánimo a lo largo del ciclo
Emociones
La meditación, el estrés y el ciclo menstrual
La práctica de la meditación puede promover cambios tanto mentales como físicos en todo el cuerpo.
por Nicole Telfer
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